Selasa, 06 Januari 2026

Materi pjok kelas 3, Rabu 07 Januari 2026

                                  



Tabik pun...

sholih sholiha bu guru kelas 3 bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 

materi yang akan kita pelajari diawal semester ke 2 ini adalah Aktivitas Gerak Berirama

Petemuan ke 1

1.   Murid dapat menyebutkan pengertian gerak berirama dengan ketukan dan mempraktikkan gerak berirama dengan ketukan

 

Gerak Berirama

Aktivitas gerak berirama adalah gerakan tubuh yang dilakukan mengikuti irama lagu atau hitungan dengan perasaan gembira dan teratur.

B. Aktivitas Gerak Berirama dengan ketukan

Gerak berirama tanpa alat dilakukan dengan menggunakan anggota tubuh

Contoh gerakan:
1. Mengayun tangan ke kanan dan kiri
2. Menepuk tangan mengikuti irama lagu
3. Melangkah di tempat sesuai hitungan
4. Menganggukkan dan menggelengkan kepala
5. Mengangkat dan menurunkan kaki secara bergantian

 

          


REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN



Demikian pembelajaran hari ini ibu akhiri.
wassalamualaikum, wr.wb.

                                


Materi pjok kls 1, Rabu 07 Januari 2026

  


Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 1 bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 

materi yang akan kita pelajari diawal semester ke 2 ini adalah Aktivitas Gerak Berirama

Petemuan ke 1

1. Murid dapat memahami pengertian gerak berirama tanpa alat dan    mempraktikkan gerak berirama dengan alat dengan diiringi oleh musik dengan baik dan benar.


A. Gerak Berirama tanpa alat

Gerak berirama tanpa alat adalah senam irama dilakukan dengan menggerakkan tubuh mengikuti irama musik, tanpa menggunakan alat bantu.Gerakan dasar senam irama tanpa alat bertumpu pada gerakan tangan dan kaki. 

Berikut beberapa contoh gerakan senam irama tanpa alat:
  • Gerakan langkah biasa (looppas): Berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang, lalu langkahkan kaki kanan dari tumit, telapak, hingga ujung jari. Kemudian, langkahkan kaki kiri dengan cara yang sama. 
  • Gerakan lompat dengan membuka dan menutup kaki: Berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang, lalu buka kedua kaki melebar ke samping. Pada hitungan kedua, tutup kedua kaki secara rapat.
  • Ayunan tangan: Ayunkan kedua tangan ke samping kanan dan kiri, ke depan dan ke belakang. 


Pada petemuan ke 1 pada materi aktivitas gerak berirama tanpa menggunakan alat. .

1. gerakan mengayunkan tangan

2. Gerakan memutar badan


Gerak berirama tanpa alat adalah senam irama dilakukan dengan menggerakkan tubuh mengikuti irama musik, tanpa menggunakan alat bantu.Gerakan dasar senam irama tanpa alat bertumpu pada gerakan tangan dan kaki. 

Berikut beberapa contoh gerakan senam irama tanpa alat:
  • Gerakan langkah biasa (looppas): Berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang, lalu langkahkan kaki kanan dari tumit, telapak, hingga ujung jari. Kemudian, langkahkan kaki kiri dengan cara yang sama. 
  • Gerakan lompat dengan membuka dan menutup kaki: Berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang, lalu buka kedua kaki melebar ke samping. Pada hitungan kedua, tutup kedua kaki secara rapat.
  • Ayunan tangan: Ayunkan kedua tangan ke samping kanan dan kiri, ke depan dan ke belakang. 


Pada petemuan ke 1 pada materi aktivitas gerak berirama tanpa menggunakan alat. .

1. gerakan mengayunkan tangan

2. Gerakan memutar badan


REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN



Demikian pembelajaran hari ini ibu akhiri.
wassalamualaikum, wr.wb.

                                            

Senin, 05 Januari 2026

Materi PJOK, Kelas 3 Senin 05 Januri 2026

                                 



Tabik pun...

sholih sholiha bu guru kelas 3 bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 

materi yang akan kita pelajari diawal semester ke 2 ini adalah Aktivitas Gerak Berirama

Petemuan ke 1

1.   Murid dapat menyebutkan pengertian gerak berirama dengan ketukan dan mempraktikkan gerak berirama dengan ketukan

 

Gerak Berirama

Aktivitas gerak berirama adalah gerakan tubuh yang dilakukan mengikuti irama lagu atau hitungan dengan perasaan gembira dan teratur.

B. Aktivitas Gerak Berirama dengan ketukan

Gerak berirama tanpa alat dilakukan dengan menggunakan anggota tubuh

Contoh gerakan:
1. Mengayun tangan ke kanan dan kiri
2. Menepuk tangan mengikuti irama lagu
3. Melangkah di tempat sesuai hitungan
4. Menganggukkan dan menggelengkan kepala
5. Mengangkat dan menurunkan kaki secara bergantian

 

          


REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN



Demikian pembelajaran hari ini ibu akhiri.
wassalamualaikum, wr.wb.

                                



Materi PJOK, Kelas 1 Selasa, 06 Januari 2026

 


Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 1 bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 

materi yang akan kita pelajari diawal semester ke 2 ini adalah Aktivitas Gerak Berirama

Petemuan ke 1

1. Murid dapat memahami pengertian gerak berirama tanpa alat dan    mempraktikkan gerak berirama dengan alat dengan diiringi oleh musik dengan baik dan benar.


A. Gerak Berirama tanpa alat

Gerak berirama tanpa alat adalah senam irama dilakukan dengan menggerakkan tubuh mengikuti irama musik, tanpa menggunakan alat bantu.Gerakan dasar senam irama tanpa alat bertumpu pada gerakan tangan dan kaki. 

Berikut beberapa contoh gerakan senam irama tanpa alat:
  • Gerakan langkah biasa (looppas): Berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang, lalu langkahkan kaki kanan dari tumit, telapak, hingga ujung jari. Kemudian, langkahkan kaki kiri dengan cara yang sama. 
  • Gerakan lompat dengan membuka dan menutup kaki: Berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang, lalu buka kedua kaki melebar ke samping. Pada hitungan kedua, tutup kedua kaki secara rapat.
  • Ayunan tangan: Ayunkan kedua tangan ke samping kanan dan kiri, ke depan dan ke belakang. 


Pada petemuan ke 1 pada materi aktivitas gerak berirama tanpa menggunakan alat. .

1. gerakan mengayunkan tangan

2. Gerakan memutar badan


Gerak berirama tanpa alat adalah senam irama dilakukan dengan menggerakkan tubuh mengikuti irama musik, tanpa menggunakan alat bantu.Gerakan dasar senam irama tanpa alat bertumpu pada gerakan tangan dan kaki. 

Berikut beberapa contoh gerakan senam irama tanpa alat:
  • Gerakan langkah biasa (looppas): Berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang, lalu langkahkan kaki kanan dari tumit, telapak, hingga ujung jari. Kemudian, langkahkan kaki kiri dengan cara yang sama. 
  • Gerakan lompat dengan membuka dan menutup kaki: Berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang, lalu buka kedua kaki melebar ke samping. Pada hitungan kedua, tutup kedua kaki secara rapat.
  • Ayunan tangan: Ayunkan kedua tangan ke samping kanan dan kiri, ke depan dan ke belakang. 


Pada petemuan ke 1 pada materi aktivitas gerak berirama tanpa menggunakan alat. .

1. gerakan mengayunkan tangan

2. Gerakan memutar badan


REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN



Demikian pembelajaran hari ini ibu akhiri.
wassalamualaikum, wr.wb.

                                            

Materi PJOK, Kelas 2 Senin 05 Januari 2026

 

                             



Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 2 bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 

materi yang akan kita pelajari diawal semester ke 2 ini adalah Aktivitas Gerak Berirama





Tujuan Pembelajaran :

Pertemuan 1

1.      Murid memahami pengertian gerak berirama dan menyebutkan contoh gerak berirama  mengayunkan tangan dan memutar tangan dengan baik dan benar.

 

2.   Murid dapat mempraktikkan aktivitas gerak berirama mengayunkan tangan dan memutar tangan dengan baik dan benar




               


Gerak berirama adalah aktivitas olahraga yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau tanpa musik, dengan mengutamakan keserasian antara gerakan dan irama. Gerak berirama juga dikenal dengan sebutan senam irama atau senam ritmik. 

Dalam materi PJOK kelas 2 SD, contoh gerak berirama yang dapat dilakukan adalah:
  •   Berjalan maju mundur sesuai irama
  • Geser ke kanan dan ke kiri secara berpasangan atau berkelompok
  • Mengayunkan kaki ke depan dan belakang
Gerak berirama memiliki beberapa unsur, di antaranya: Koordinasi gerak, Keluwesan, Keseimbangan, Ketepatan dengan irama
alam senam irama, pesenam perlu melakukan gerakan secara terus menerus tanpa terputus, yang disebut dengan kontinuitas

Pada petemuan ke 1 pada materi aktivitas gerak berirama . .

1. gerak berirama mengayunkan tangan

2. Gerak berirama memutar tangan


REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN



Demikian pembelajaran hari ini ibu akhiri.
wassalamualaikum, wr.wb.

                                


Materi pjok kelas 3, Rabu 07 Januari 2026

                                   Tabik pun... sholih sholiha bu guru kelas 3 bagaimana kabarnya? Semoga sehat dan tetap semangat belajar y...