Kamis, 09 Oktober 2025

Kegiatan PTS dan Sumatif tengah semester kls 1-6

 


Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 1-3 bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga PTS dan STS hari ini berjalan baik dan lancar ya. 

Berikut jadwal STS dan PTs



Demikian. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Rabu, 08 Oktober 2025

Materi pjok kls3, Kamis 09 Oktober 2025

     

Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 3 bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah gerak dasar manipulatif 

Materi: Gerak Dasar Manipulatif


Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang melibatkan pengendalian benda atau alat dengan berbagai bagian tubuh. Pada pelajaran ini, siswa akan belajar cara menggerakkan benda menggunakan tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya.

Tujuan Pembelajaran:

1. Siswa dapat memahami pengertian gerakan dasar manipulatif dan contohnya dengan baik  benar.

2. Siswa dapat mmpraktikkan gerak dasar manipulatif dengan baik dan benar.

A. Pengertian Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah jenis gerakan yang melibatkan penggunaan alat atau benda (seperti bola, kantong, atau benda lainnya) yang dikendalikan dengan bagian tubuh tertentu. Gerakan ini meliputi:




1. Melempar

2. Menangkap

3. Memukul

4. Menendang

Gerak manipulatif penting karena membantu anak untuk mengembangkan koordinasi antara mata dan tangan atau mata dan kaki serta meningkatkan keterampilan motorik mereka.

B. Jenis-Jenis Gerakan Dasar Manipulatif

1. Melempar

Melempar adalah gerakan untuk mengarahkan benda ke suatu tempat dengan menggunakan tangan. Pada kelas 2 SD, siswa diajarkan cara melempar bola dengan benar, misalnya melempar bola ke teman atau ke sasaran.


1.Langkah-langkah melempar bola:

2.Berdiri dengan kaki selebar bahu.

3.Pegang bola dengan kedua tangan.

4.Ayunkan tangan ke belakang, kemudian lemparkan bola ke depan.

5.Pastikan bola terlepas dengan lancar dan mengarah ke teman atau sasaran.

2. Menangkap

Menangkap adalah gerakan untuk menangkap benda yang dilemparkan. Ini melibatkan koordinasi antara mata dan tangan. Latihan menangkap bola akan melatih ketangkasan dan konsentrasi.

Langkah-langkah menangkap bola:

1.Berdiri tegak dan siap dengan kedua tangan terbuka.

2.Lihat bola yang dilemparkan, perhatikan arah datangnya bola.

3.Tangkap bola dengan kedua tangan dan rapatkan tangan untuk menahan bola.

3. Memukul

Memukul adalah gerakan untuk mengarahkan benda menggunakan tangan atau alat, seperti pemukul, untuk memukul bola atau benda lain. Biasanya dilakukan dalam permainan bola atau olahraga lainnya.

Langkah-langkah memukul bola:

1.Pegang pemukul atau alat lainnya dengan kedua tangan.

2.Ayunkan pemukul ke arah bola yang datang.

3.Pastikan bola terhubung dengan pemukul dan bergerak sesuai keinginan.

4. Menendang

Menendang adalah gerakan untuk mengarahkan benda, seperti bola, menggunakan kaki. Gerakan ini penting dalam olahraga seperti sepak bola.

Langkah-langkah menendang bola:

1.Berdiri dengan posisi kaki sedikit terbuka.

2.Fokuskan pandangan pada bola.

3.Gunakan bagian kaki yang datar untuk menendang bola ke arah yang diinginkan.

Berikut video pembelajaran nya




REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN

Demikian pembelajaran kita hari ini.
Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb






Selasa, 07 Oktober 2025

Materi pjok kls 1, Rabu 08 Oktober 2025

    

Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 1. bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah gerak dasar manipulatif 

Materi: Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang melibatkan pengendalian benda atau alat dengan berbagai bagian tubuh. Pada pelajaran ini, siswa akan belajar cara menggerakkan benda menggunakan tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya.

CP : Peserta didik memanipulasi objek dengan bagian tubuh dan dalam ruang yang berbeda serta menyimpulkan evektifitasnya.

Tujuan Pembelajaran:

1. Siswa dapat memahami pengertian gerakan dasar manipulatif dan contohnya dengan baik  benar.

2. Siswa dapat mempraktikkan gerak dasar manipulatif  melempar dengan baik dan benar.

A. Pengertian Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang menggunakan alat /  jenis gerakan yang melibatkan penggunaan alat atau benda (seperti bola, kantong, atau benda lainnya) yang dikendalikan dengan bagian tubuh tertentu. 

Contoh Gerak dasar manipulatif  meliputi:

1. Melempar

    Melempar adalah gerakan untuk mengarahkan benda ke suatu tempat dengan menggunakan tangan.        Pada kelas 1 SD, siswa diajarkan cara melempar bola dengan benar, misalnya melempar bola ke            teman atau ke sasaran.


    a. Melempar bola melambung

    


    b. Melempar bola Lurus

    

    c. Melempar bola menggelinding

        


1.Langkah-langkah melempar bola:

    a. Berdiri dengan kaki selebar bahu.

    b. Pegang bola dengan kedua tangan.

    c. Ayunkan tangan ke belakang, kemudian lemparkan bola ke depan.

    d. Pastikan bola terlepas dengan lancar dan mengarah ke teman atau sasaran


Permainan melempar tangkap bola



REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN

Demikian pembelajaran kita hari ini.
Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb






Senin, 06 Oktober 2025

Materi pjok kelas 1, Selasa 07 Oktober 2025

   

Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 1. bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah gerak dasar manipulatif 

Materi: Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang melibatkan pengendalian benda atau alat dengan berbagai bagian tubuh. Pada pelajaran ini, siswa akan belajar cara menggerakkan benda menggunakan tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya.

CP : Peserta didik memanipulasi objek dengan bagian tubuh dan dalam ruang yang berbeda serta menyimpulkan evektifitasnya.

Tujuan Pembelajaran:

1. Siswa dapat memahami pengertian gerakan dasar manipulatif dan contohnya dengan baik  benar.

2. Siswa dapat mempraktikkan gerak dasar manipulatif  melempar dengan baik dan benar.

A. Pengertian Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang menggunakan alat /  jenis gerakan yang melibatkan penggunaan alat atau benda (seperti bola, kantong, atau benda lainnya) yang dikendalikan dengan bagian tubuh tertentu. 

Contoh Gerak dasar manipulatif  meliputi:

1. Melempar

    Melempar adalah gerakan untuk mengarahkan benda ke suatu tempat dengan menggunakan tangan.        Pada kelas 1 SD, siswa diajarkan cara melempar bola dengan benar, misalnya melempar bola ke            teman atau ke sasaran.


    a. Melempar bola melambung

    


    b. Melempar bola Lurus

    

    c. Melempar bola menggelinding

        


1.Langkah-langkah melempar bola:

    a. Berdiri dengan kaki selebar bahu.

    b. Pegang bola dengan kedua tangan.

    c. Ayunkan tangan ke belakang, kemudian lemparkan bola ke depan.

    d. Pastikan bola terlepas dengan lancar dan mengarah ke teman atau sasaran


Permainan melempar tangkap bola



REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN

Demikian pembelajaran kita hari ini.
Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb






Minggu, 05 Oktober 2025

Materi pjok kls 3, Senin 06 Oktober 2025

    

Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 3 bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah gerak dasar manipulatif 

Materi: Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang melibatkan pengendalian benda atau alat dengan berbagai bagian tubuh. Pada pelajaran ini, siswa akan belajar cara menggerakkan benda menggunakan tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya.

Tujuan Pembelajaran:

1. Siswa dapat memahami pengertian gerakan dasar manipulatif dan contohnya dengan baik  benar.

2. Siswa dapat mmpraktikkan gerak dasar manipulatif dengan baik dan benar.

A. Pengertian Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah jenis gerakan yang melibatkan penggunaan alat atau benda (seperti bola, kantong, atau benda lainnya) yang dikendalikan dengan bagian tubuh tertentu. Gerakan ini meliputi:




1. Melempar

2. Menangkap

3. Memukul

4. Menendang

Gerak manipulatif penting karena membantu anak untuk mengembangkan koordinasi antara mata dan tangan atau mata dan kaki serta meningkatkan keterampilan motorik mereka.

B. Jenis-Jenis Gerakan Dasar Manipulatif

1. Melempar

Melempar adalah gerakan untuk mengarahkan benda ke suatu tempat dengan menggunakan tangan. Pada kelas 2 SD, siswa diajarkan cara melempar bola dengan benar, misalnya melempar bola ke teman atau ke sasaran.


1.Langkah-langkah melempar bola:

2.Berdiri dengan kaki selebar bahu.

3.Pegang bola dengan kedua tangan.

4.Ayunkan tangan ke belakang, kemudian lemparkan bola ke depan.

5.Pastikan bola terlepas dengan lancar dan mengarah ke teman atau sasaran.

2. Menangkap

Menangkap adalah gerakan untuk menangkap benda yang dilemparkan. Ini melibatkan koordinasi antara mata dan tangan. Latihan menangkap bola akan melatih ketangkasan dan konsentrasi.

Langkah-langkah menangkap bola:

1.Berdiri tegak dan siap dengan kedua tangan terbuka.

2.Lihat bola yang dilemparkan, perhatikan arah datangnya bola.

3.Tangkap bola dengan kedua tangan dan rapatkan tangan untuk menahan bola.

3. Memukul

Memukul adalah gerakan untuk mengarahkan benda menggunakan tangan atau alat, seperti pemukul, untuk memukul bola atau benda lain. Biasanya dilakukan dalam permainan bola atau olahraga lainnya.

Langkah-langkah memukul bola:

1.Pegang pemukul atau alat lainnya dengan kedua tangan.

2.Ayunkan pemukul ke arah bola yang datang.

3.Pastikan bola terhubung dengan pemukul dan bergerak sesuai keinginan.

4. Menendang

Menendang adalah gerakan untuk mengarahkan benda, seperti bola, menggunakan kaki. Gerakan ini penting dalam olahraga seperti sepak bola.

Langkah-langkah menendang bola:

1.Berdiri dengan posisi kaki sedikit terbuka.

2.Fokuskan pandangan pada bola.

3.Gunakan bagian kaki yang datar untuk menendang bola ke arah yang diinginkan.

Berikut video pembelajaran nya




REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN

Demikian pembelajaran kita hari ini.
Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb






Kamis, 02 Oktober 2025

Sumatif pjok kls 1, Jumat 3 September 2025

   


Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 1. bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

Hari ini kita akan mengadakan Sumatif harian Pjok dengan materi Gerak dasar lokomotor dan non lokomotor.

Tujuan Pembelajaran 

1. Siswa dapat menjawab pertanyaan yang diberikan guru dengan teliti dan benar.

MATERI PJOK KELAS 1 SD: GERAK DASAR LOKOMOTOR DAN NON-LOKOMOTOR

✅ 1. Gerak Dasar Lokomotor

Pengertian: Gerak lokomotor adalah gerakan yang melibatkan perpindahan tempat dari satu posisi ke posisi lain.

Contoh Gerak Lokomotor:

1. Berjalan → berjalan maju, berjalan mundur.

2. Berlari → lari cepat, lari pelan.

3. Melompat → melompat ke depan, ke samping.

4. Meloncat → dengan kedua kaki.

5. Merangkak → dengan tangan dan lutut


✅ 2. Gerak Dasar Non-Lokomotor


Pengertian: Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak menyebabkan perpindahan tempat. Tubuh tetap di tempat, hanya bagian tubuh tertentu yang bergerak.

Contoh Gerak Non-Lokomotor:

1. Mengayun tangan

2. Membungkuk

3. Memutar badan

4. Menekuk lutut

5. Mengangkat kaki

6. Menoleh ke kanan dan ke kiri

Rabu, 01 Oktober 2025

Materi pjok kls 3 , Kamis 02 Oktober 2025

   

Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 3 bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah gerak dasar manipulatif 

Materi: Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang melibatkan pengendalian benda atau alat dengan berbagai bagian tubuh. Pada pelajaran ini, siswa akan belajar cara menggerakkan benda menggunakan tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya.

Tujuan Pembelajaran:

1. Siswa dapat memahami pengertian gerakan dasar manipulatif dan contohnya dengan baik  benar.

2. Siswa dapat mmpraktikkan gerak dasar manipulatif dengan baik dan benar.

A. Pengertian Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah jenis gerakan yang melibatkan penggunaan alat atau benda (seperti bola, kantong, atau benda lainnya) yang dikendalikan dengan bagian tubuh tertentu. Gerakan ini meliputi:




1. Melempar

2. Menangkap

3. Memukul

4. Menendang

Gerak manipulatif penting karena membantu anak untuk mengembangkan koordinasi antara mata dan tangan atau mata dan kaki serta meningkatkan keterampilan motorik mereka.

B. Jenis-Jenis Gerakan Dasar Manipulatif

1. Melempar

Melempar adalah gerakan untuk mengarahkan benda ke suatu tempat dengan menggunakan tangan. Pada kelas 2 SD, siswa diajarkan cara melempar bola dengan benar, misalnya melempar bola ke teman atau ke sasaran.


1.Langkah-langkah melempar bola:

2.Berdiri dengan kaki selebar bahu.

3.Pegang bola dengan kedua tangan.

4.Ayunkan tangan ke belakang, kemudian lemparkan bola ke depan.

5.Pastikan bola terlepas dengan lancar dan mengarah ke teman atau sasaran.

2. Menangkap

Menangkap adalah gerakan untuk menangkap benda yang dilemparkan. Ini melibatkan koordinasi antara mata dan tangan. Latihan menangkap bola akan melatih ketangkasan dan konsentrasi.

Langkah-langkah menangkap bola:

1.Berdiri tegak dan siap dengan kedua tangan terbuka.

2.Lihat bola yang dilemparkan, perhatikan arah datangnya bola.

3.Tangkap bola dengan kedua tangan dan rapatkan tangan untuk menahan bola.

3. Memukul

Memukul adalah gerakan untuk mengarahkan benda menggunakan tangan atau alat, seperti pemukul, untuk memukul bola atau benda lain. Biasanya dilakukan dalam permainan bola atau olahraga lainnya.

Langkah-langkah memukul bola:

1.Pegang pemukul atau alat lainnya dengan kedua tangan.

2.Ayunkan pemukul ke arah bola yang datang.

3.Pastikan bola terhubung dengan pemukul dan bergerak sesuai keinginan.

4. Menendang

Menendang adalah gerakan untuk mengarahkan benda, seperti bola, menggunakan kaki. Gerakan ini penting dalam olahraga seperti sepak bola.

Langkah-langkah menendang bola:

1.Berdiri dengan posisi kaki sedikit terbuka.

2.Fokuskan pandangan pada bola.

3.Gunakan bagian kaki yang datar untuk menendang bola ke arah yang diinginkan.

Berikut video pembelajaran nya


REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN

Demikian pembelajaran kita hari ini.
Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb






Kisi-kisi SAT PJOK kelas 3, Selasa 02 Juni 2026

   Assalamualaikum, Wr.Wb Salam Olahraga untuk anak anak bu guru sd al azhar 2 bandar lampung Apa kabar anak sholeh sholeha bu guru mudah-mu...