Kisi-kisi SAT PJOK kelas 3, Selasa 02 Juni 2026

  

Assalamualaikum, Wr.Wb

Salam Olahraga untuk anak anak bu guru sd al azhar 2 bandar lampung
Apa kabar anak sholeh sholeha bu guru
mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat ya...

Jangan lupa sholat 5 waktu dan sholat duha nya ya nak.

Hari ni kita akan melaksanakan PAS dan SAT  Materi PJOK

Kisi-kisi materi Pjok kls 3

Kelas 3

Materi Aktivitas gerak berirama

Pengertian senam irama dan contoh senam irama 

1. Menggunakan alat

2. Tanpa menggunakan alat

Alat yang digunakan untuk senam irama

1. Bola

2. Holahop

3. Tali

Materi aktivitas air

Renang adalah olahraga air

Peralatan yang dipakai ketika berenang

1. Baju renang

3. Kacamata renang

3. Papan renang

4. Pelampung

Macam-macam gaya renang

1. Gaya dada

2. Gaya punggung/ katak

3. Gaya Bebas

4 Gaya dolpin ( kupu2 )

Materi Aktivitas kebugaran jasmani

1. Latihan kekuatan otot

2. Latihan keseimbangan

3. Pengertian Kebugaran Jasmani

Pemanfaatan Waktu luang

1. Berolahraga

2. Bersantai

3. Tidur

4. Membaca

5. Nonton 

6. Mendengarkan musik

Serta manfaat pengisian waktu luang

Makanan Bergizi Seimbang

1. Makanan yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin dan mineral an manfaatnya

Semangat belajar. Semoga nilai SAT  nya bagus semua  ya. 

wassalamualaikum, wr.wb