Materi pjok kls 2, Senin 22 September 2025

                                           

Tabik pun......
sholih sholiha bu guru kelas 2 . bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah Aktivitas renang

Aktivitas Air ( Renang )

Tujuan Pembelajaran :

Tujuan pembelajaran 1 :  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian olahrga renang dan menyebykan aktivitas renang

Tujuan pembelajaran 2   : Peserta didik dapat mempraktekkan  aktivitas renang 

📌 A. Apa itu Renang?

Renang adalah olahraga yang dilakukan di air, seperti di kolam renang.

Kita menggunakan tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air.

Aktivitas yang dilakukan dikolam renang

1. Berjalan didalam air dan

2. Mengambil benda di dasar kolam

📌 B. Manfaat Renang:

1. Menyehatkan tubuh 🏃‍♂️

2. Melatih otot dan pernapasan 💪

3. Membuat tubuh jadi segar 😊

4. Melatih keberanian 

📌 C. Pakaian Renang yang Benar:

Baju renang (untuk anak-anak)

Kacamata renang (opsional)

Pelampung (jika diperlukan)

Handuk

📌 D. Gerakan Dasar Renang (Pengenalan di Air Dangkal)

> Catatan: Harus didampingi guru/orang tua.

1. Berkenalan dengan Air

Berdiri di pinggir kolam

Percikan air ke wajah

2. Meniup Air

Latihan meniup air dengan mulut

Tujuannya melatih pernapasan

3. Membenamkan Wajah

Coba celupkan wajah ke dalam air sebentar

Latih rasa percaya diri

4. Gerakan Kaki di Air (di pinggir kolam)

Duduk di pinggir kolam

Ayunkan kaki naik turun di air

5. Latihan Meluncur (Dengan Pelampung)

Berdiri di tepi kolam

Dorong tubuh ke depan, lurus seperti roket

Gunakan pelampung untuk keamanan

📌 E. Sikap Saat Berada di Kolam Renang

Tidak berlari di tepi kolam 💦

Tidak mendorong teman ke air 🙅‍♂️

Selalu izin pada guru/orang tua sebelum masuk air 🙋‍♀️

Selalu menggunakan pelampung jika belum bisa berenang

Berikut Video pembelajaran renang

REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN

Demikian pembelajaran kita hari ini.

Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb

Materi pjok kls 1, Jumat 19 September 2025

                                             

Tabik pun......
sholih sholiha bu guru kelas 1 . bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah Aktivitas renang

Pengenalan Renang Dasar 

Tujuan Pembelajaran :

Tujuan pembelajaran 1 :  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian olahrga renang dan menyebykan aktivitas renang

Tujuan pembelajaran 2   : Peserta didik dapat mempraktekkan  aktivitas renang 

📌 A. Apa itu Renang?

Renang adalah olahraga yang dilakukan di air, seperti di kolam renang.

Kita menggunakan tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air.

Aktivitas yang dilakukan dikolam renang

1. Berjalan didalam air dan

2. Mengambil benda di dasar kolam

📌 B. Manfaat Renang:

1. Menyehatkan tubuh 🏃‍♂️

2. Melatih otot dan pernapasan 💪

3. Membuat tubuh jadi segar 😊

4. Melatih keberanian 

📌 C. Pakaian Renang yang Benar:

Baju renang (untuk anak-anak)

Kacamata renang (opsional)

Pelampung (jika diperlukan)

Handuk

📌 D. Gerakan Dasar Renang (Pengenalan di Air Dangkal)

> Catatan: Harus didampingi guru/orang tua.

1. Berkenalan dengan Air

Berdiri di pinggir kolam

Percikan air ke wajah

2. Meniup Air

Latihan meniup air dengan mulut

Tujuannya melatih pernapasan

3. Membenamkan Wajah

Coba celupkan wajah ke dalam air sebentar

Latih rasa percaya diri

4. Gerakan Kaki di Air (di pinggir kolam)

Duduk di pinggir kolam

Ayunkan kaki naik turun di air

5. Latihan Meluncur (Dengan Pelampung)

Berdiri di tepi kolam

Dorong tubuh ke depan, lurus seperti roket

Gunakan pelampung untuk keamanan

📌 E. Sikap Saat Berada di Kolam Renang

Tidak berlari di tepi kolam 💦

Tidak mendorong teman ke air 🙅‍♂️

Selalu izin pada guru/orang tua sebelum masuk air 🙋‍♀️

Selalu menggunakan pelampung jika belum bisa berenang

Berikut Video pembelajaran renang

REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN

Demikian pembelajaran kita hari ini.

Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb

Materi pjok kls 3, Kamis 18 September 2025

     

Tabik pun......

sholih sholiha bu guru kelas 3 . bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah Aktivitas renang

Aktivitas Renang

Tujuan Pembelajaran :

Tujuan pembelajaran 1 :  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian gerak dasar meluncur dalam aktivitas renang.

Tujuan pembelajaran 2   : Peserta didik dapat mempraktekkan  aktivitas renang yaitu gerakan meluncur.

---

Materi PJOK Kelas 3 SD: RENANG

🏊‍♂️ A. Pengertian Renang

Renang adalah kegiatan menggerakkan seluruh tubuh di dalam air dengan cara tertentu agar tidak tenggelam dan bisa berpindah tempat.

Renang adalah salah satu olahraga yang menyehatkan dan menyenangkan.

---

✅ B. Manfaat Renang

1. 💪 Membuat tubuh sehat dan kuat
2. 💨 Melatih pernapasan
3. 😄 Menambah rasa percaya diri
4. 🛟 Bisa jadi keterampilan untuk menolong diri sendiri dan orang lain di air

---

🔤 C. Macam-Macam Gaya Renang

Di usia kelas 3, anak-anak belum harus bisa semua gaya renang, tapi penting untuk dikenalkan. Berikut beberapa gaya dasar:

1. Gaya Bebas – tangan dan kaki digerakkan maju ke depan
2. Gaya Dada – seperti katak, tangan dan kaki mendorong air bersamaan
3. Gaya Punggung – berenang dengan posisi telentang
4. Gaya Kupu-kupu – gerakan tangan bersamaan ke depan dan kaki seperti lumba-lumba (gaya ini cukup sulit)

Untuk anak kelas 3, biasanya dikenalkan gaya bebas dan gaya dada terlebih dahulu.

---

🏃‍♀️ D. Gerakan Dasar Renang

1. Meluncur

   • Berdiri di pinggir kolam
   • Dorong tubuh ke depan dengan kaki
   • Tubuh lurus seperti papan

2. Gerakan Kaki

   • Kaki digerakkan naik turun (untuk gaya bebas)
   • Bisa juga seperti gerakan katak (untuk gaya dada)

3. Gerakan Tangan

   • Mengayuh ke depan satu per satu (gaya bebas)
   • Atau membuka dan menutup tangan seperti katak (gaya dada)

---

⚠️ E. Keselamatan di Kolam Renang

1. Harus selalu didampingi orang dewasa
2. Jangan lari-lari di pinggir kolam
3. Gunakan pelampung jika belum bisa berenang
4. Jangan mendorong teman ke kolam
5. Dilarang berenang saat hujan petir

Gambar gerak dasar meluncur 

---

🎯 F. Video pembelajaran 

REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN

Demikian pembelajaran kita hari ini.

Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb

Materi pjok kls 1 , Rabu 17 September 2025

                                            

Tabik pun......
sholih sholiha bu guru kelas 1 . bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah Aktivitas renang

Pengenalan Renang Dasar 

Tujuan Pembelajaran :

Tujuan pembelajaran 1 :  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian olahrga renang dan menyebykan aktivitas renang

Tujuan pembelajaran 2   : Peserta didik dapat mempraktekkan  aktivitas renang 

📌 A. Apa itu Renang?

Renang adalah olahraga yang dilakukan di air, seperti di kolam renang.

Kita menggunakan tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air.

Aktivitas yang dilakukan dikolam renang

1. Berjalan didalam air dan

2. Mengambil benda di dasar kolam

📌 B. Manfaat Renang:

1. Menyehatkan tubuh 🏃‍♂️

2. Melatih otot dan pernapasan 💪

3. Membuat tubuh jadi segar 😊

4. Melatih keberanian 

📌 C. Pakaian Renang yang Benar:

Baju renang (untuk anak-anak)

Kacamata renang (opsional)

Pelampung (jika diperlukan)

Handuk

📌 D. Gerakan Dasar Renang (Pengenalan di Air Dangkal)

> Catatan: Harus didampingi guru/orang tua.

1. Berkenalan dengan Air

Berdiri di pinggir kolam

Percikan air ke wajah

2. Meniup Air

Latihan meniup air dengan mulut

Tujuannya melatih pernapasan

3. Membenamkan Wajah

Coba celupkan wajah ke dalam air sebentar

Latih rasa percaya diri

4. Gerakan Kaki di Air (di pinggir kolam)

Duduk di pinggir kolam

Ayunkan kaki naik turun di air

5. Latihan Meluncur (Dengan Pelampung)

Berdiri di tepi kolam

Dorong tubuh ke depan, lurus seperti roket

Gunakan pelampung untuk keamanan

📌 E. Sikap Saat Berada di Kolam Renang

Tidak berlari di tepi kolam 💦

Tidak mendorong teman ke air 🙅‍♂️

Selalu izin pada guru/orang tua sebelum masuk air 🙋‍♀️

Selalu menggunakan pelampung jika belum bisa berenang

Berikut Video pembelajaran renang

REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN

Demikian pembelajaran kita hari ini.

Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb