Kamis, 30 Juli 2026

Materi pjok kls 1 D, Jumat 31 Juli 2026

                                      



Apersepsi


Tabik pun......
Apa kabar semuanya? Alhamdulillah kalau kalian semua sehat dan ceria.
Hari ini kita akan belajar sambil bergerak seru-seruan ya! Kita akan mengenal gerakan tubuh yang bisa memindahkan kita dari satu tempat ke tempat lain. Siapa yang siap bergerak bersama Ibu Guru?"


Gerak Dasar Lokomotor 

Tujuan Pembelajaran :

Tujuan pembelajaran 1 :  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian gerak dasar lokomotor dan menyebutkan contohnya.

Tujuan pembelajaran 2   : Peserta didik dapat mempraktekkan  gerak dasar lokomotor jalan lari dan lompat


🧍 PENGENALAN GERAK DASAR
 
"Dengar baik-baik ya, Nak. Gerak lokomotor itu artinya gerakan yang membuat tubuh kita pindah tempat. Mari kita pelajari satu per satu:
 
🚶 JALAN
Kalau kaki kita melangkah pelan atau biasa, itu namanya jalan.
Coba ikuti: Jalan kesamping berpasangan dengan kertas ditempelkan di muka .
 
🏃 LARI
Kalau kaki melangkah lebih cepat dan kadang kedua kaki tidak menyentuh tanah sebentar, itu namanya lari.
Coba: Lari memindahkan bola satu persatu. Lakukan dengan penuh semangat
 
🐸 MELOMPAT
Kalau kita menolak tanah dengan satu kaki lalu mendarat dengan dua kaki, itu melompat.
Seperti katak yang melompat ke pinggir sawah, coba lakukan: Satu... dua... lompat!
Lompat lah melompati Kun. Lakukan secara mandiri ya
 
🦘 MELONCAT
Kalau menolak dan mendarat dengan dua kaki sekaligus, itu meloncat.
Seperti kangguru kecil yang meloncat riang: Loncat... loncat... riang sekali!
 
🐢 MERANGKAK
Kalau kita bergerak dengan bertumpu pada tangan dan kaki sambil badan mendekati tanah, itu merangkak.
Seperti kura-kura berjalan pelan: Merangkak... pelan dan hati-hati.
 
Semua gerakan ini adalah anugerah dari Allah SWT. Allah memberi kita kaki dan tangan yang kuat supaya bisa bergerak, bermain, dan beribadah dengan baik. Mari kita syukuri dengan menjaga tubuh tetap sehat!"

Video pembelajaran 









REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN




Demikian pembelajaran kita hari ini.
Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb



Rabu, 29 Juli 2026

Materi pjok kls 3 C, Kamis 30 Juli 2026

                                     




Tabik pun......
sholih sholiha bu guru kelas 3 . bagaimana kabarnya?
Semoga sehat dan tetap semangat belajar ya😊

Semangat selalu ya Anak anak hebat ibu guru, semoga materi yang akan kita pelajari hari ini dapat kita pahami dan bermanfaat ke depannya 😍
HAVE A NICE DAY 😘

materi yang akan kita pelajari adalah kombinasi  gerak dasar lokomotor ( Lompat )


 Kombinasi gerak dasar lokomotor 
( Jalan, lari, Lompat )

Tujuan Pembelajaran :

Tujuan pembelajaran 1 :  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian kombinasi gerak dasar lokomotor dan menyebutkan contohnya.

Tujuan pembelajaran 2   : Peserta didik dapat mempraktekkan kombinasi gerak dasar lokomotor jalan, lari dan lompat


Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor
 
"Halo Anak-anak hebat, apa kabar semuanya? Semoga kalian sehat dan penuh semangat ya! 😊
 
Sebelumnya kita sudah belajar apa itu gerak dasar lokomotor, kan? Gerak lokomotor adalah gerakan yang membuat tubuh kita berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Contohnya berjalan, berlari, melompat, meloncat, dan merangkak.
 
Nah, hari ini kita akan melangkah lebih jauh, yaitu belajar Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor. Apa artinya? Artinya kita menggabungkan dua gerakan atau lebih menjadi satu rangkaian gerakan yang mengalir dan luwes, tidak terputus-putus.
 
Contohnya seperti ini:
✅ Berjalan pelan, lalu tiba-tiba beralih berlari cepat
✅ Berlari sebentar, kemudian melompat melewati garis
✅ Melangkah maju, lalu meloncat dua kali ke depan
✅ Berjalan memutar, kemudian lari kecil kembali ke tempat semula
 
Kenapa kita harus belajar menggabungkan gerakan ini? Tujuannya supaya tubuh kita makin seimbang, gerakan kita makin luwes dan terkoordinasi, otot kaki dan perut makin kuat, serta kita bisa bergerak dengan aman dan teratur saat bermain atau beraktivitas sehari-hari.
 
Nanti kita akan berlatih bersama-sama dengan senang hati. Ingat ya, lakukan gerakan dengan hati-hati, jaga jarak dengan teman, dengarkan aba-aba Ibu/Bapak Guru, dan jangan lupa tersenyum saat bergerak. Mari kita latih tubuh kita agar makin sehat, kuat, dan cekatan! Siap bergerak bersama?
Gerak dasar lokomotor adalah gerakan berpindah tempat.

Video pembelajaran 







REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN















Demikian pembelajaran kita hari ini.
Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb








Selasa, 28 Juli 2026

Materi pjok kls 1 C, Rabu 29 Juli 2026bu

                                     



Apersepsi


Tabik pun......
Apa kabar semuanya? Alhamdulillah kalau kalian semua sehat dan ceria.
Hari ini kita akan belajar sambil bergerak seru-seruan ya! Kita akan mengenal gerakan tubuh yang bisa memindahkan kita dari satu tempat ke tempat lain. Siapa yang siap bergerak bersama Ibu Guru?"


Gerak Dasar Lokomotor 

Tujuan Pembelajaran :

Tujuan pembelajaran 1 :  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian gerak dasar lokomotor dan menyebutkan contohnya.

Tujuan pembelajaran 2   : Peserta didik dapat mempraktekkan  gerak dasar lokomotor jalan lari dan lompat


🧍 PENGENALAN GERAK DASAR
 
"Dengar baik-baik ya, Nak. Gerak lokomotor itu artinya gerakan yang membuat tubuh kita pindah tempat. Mari kita pelajari satu per satu:
 
🚶 JALAN
Kalau kaki kita melangkah pelan atau biasa, itu namanya jalan.
Coba ikuti: Jalan kesamping berpasangan dengan kertas ditempelkan di muka .
 
🏃 LARI
Kalau kaki melangkah lebih cepat dan kadang kedua kaki tidak menyentuh tanah sebentar, itu namanya lari.
Coba: Lari memindahkan bola satu persatu. Lakukan dengan penuh semangat
 
🐸 MELOMPAT
Kalau kita menolak tanah dengan satu kaki lalu mendarat dengan dua kaki, itu melompat.
Seperti katak yang melompat ke pinggir sawah, coba lakukan: Satu... dua... lompat!
Lompat lah melompati Kun. Lakukan secara mandiri ya
 
🦘 MELONCAT
Kalau menolak dan mendarat dengan dua kaki sekaligus, itu meloncat.
Seperti kangguru kecil yang meloncat riang: Loncat... loncat... riang sekali!
 
🐢 MERANGKAK
Kalau kita bergerak dengan bertumpu pada tangan dan kaki sambil badan mendekati tanah, itu merangkak.
Seperti kura-kura berjalan pelan: Merangkak... pelan dan hati-hati.
 
Semua gerakan ini adalah anugerah dari Allah SWT. Allah memberi kita kaki dan tangan yang kuat supaya bisa bergerak, bermain, dan beribadah dengan baik. Mari kita syukuri dengan menjaga tubuh tetap sehat!"

Video pembelajaran 









REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN




Demikian pembelajaran kita hari ini.
Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb



Senin, 27 Juli 2026

Materi pjok kls 1 B, Selasa 28 juli 2026

                                    



Apersepsi


Tabik pun......
Apa kabar semuanya? Alhamdulillah kalau kalian semua sehat dan ceria.
Hari ini kita akan belajar sambil bergerak seru-seruan ya! Kita akan mengenal gerakan tubuh yang bisa memindahkan kita dari satu tempat ke tempat lain. Siapa yang siap bergerak bersama Ibu Guru?"


Gerak Dasar Lokomotor 

Tujuan Pembelajaran :

Tujuan pembelajaran 1 :  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian gerak dasar lokomotor dan menyebutkan contohnya.

Tujuan pembelajaran 2   : Peserta didik dapat mempraktekkan  gerak dasar lokomotor jalan lari dan lompat


🧍 PENGENALAN GERAK DASAR
 
"Dengar baik-baik ya, Nak. Gerak lokomotor itu artinya gerakan yang membuat tubuh kita pindah tempat. Mari kita pelajari satu per satu:
 
🚶 JALAN
Kalau kaki kita melangkah pelan atau biasa, itu namanya jalan.
Coba ikuti: Jalan pelan seperti kucing yang sedang mengintip mainannya... Jalan cepat seperti mau menyapa teman!
 
🏃 LARI
Kalau kaki melangkah lebih cepat dan kadang kedua kaki tidak menyentuh tanah sebentar, itu namanya lari.
Coba: Lari kecil seperti anak ayam mengejar induknya... Lari riang seperti kelinci bermain di padang!
 
🐸 MELOMPAT
Kalau kita menolak tanah dengan satu kaki lalu mendarat dengan dua kaki, itu melompat.
Seperti katak yang melompat ke pinggir sawah, coba lakukan: Satu... dua... lompat!
 
🦘 MELONCAT
Kalau menolak dan mendarat dengan dua kaki sekaligus, itu meloncat.
Seperti kangguru kecil yang meloncat riang: Loncat... loncat... riang sekali!
 
🐢 MERANGKAK
Kalau kita bergerak dengan bertumpu pada tangan dan kaki sambil badan mendekati tanah, itu merangkak.
Seperti kura-kura berjalan pelan: Merangkak... pelan dan hati-hati.
 
Semua gerakan ini adalah anugerah dari Allah SWT. Allah memberi kita kaki dan tangan yang kuat supaya bisa bergerak, bermain, dan beribadah dengan baik. Mari kita syukuri dengan menjaga tubuh tetap sehat!"

Video pembelajaran 









REFLEKSI ATAU KESIMPULAN PEMBELAJARAN




Demikian pembelajaran kita hari ini.
Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wr.wb



Materi pjok kls 1 , Jumat 18 September 2026

    Hari/Tanggal: Pertemuan ke-1 Nama Guru: Junita Febriani, S.Pd. Kelas: I (Satu) Materi Pembelajaran: PJOK — Terampil Bergerak (Gerak Dasa...