SUMATIF HARIAN PJOK, KLS 1 Selasa 28 April 2026

                             

                 

    Assalamualaikum, Wr.Wb

Salam Olahraga untuk anak anak bu guru kelas 1 sd al azhar 2 bandar lampung
Apa kabar anak sholeh sholeha bu guru
mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat ya...

Jangan lupa sholat 5 waktu dan sholat duha nya ya nak.

Sudah sarapan blm, sebelum kita belajar baiknya kalian sarapan terlebih dahulu ya nak. Salam sehat selalu

Nama Guru : Junita Febriani, S.Pd

1. Hari                               : Selasa

2. Tanggal.                        : 28 April 2026
3. Materi                           : PJOK

4. Topik                             : Kebersihan 

5. ATP                               : Menjaga kebersihan  tubuh dan pakaian

6. TP                                  :  Peserta didik dapat menjelaskan bagaimana cara menjaga kebersihan tubuh dan pakaian dengan baik dan benar.

7. CP                                  : Peserta didik dapat menunjukkan cara membersihkan  bagian bagian tubuh dan pakaian. 

Kebersihan Tubuh dan Pakaian

Ringkasan Materi PJOK Kelas 1

Kebersihan Tubuh dan Pakaian

1. Pentingnya Kebersihan
Kebersihan tubuh dan pakaian sangat penting untuk menjaga kesehatan. Tubuh yang bersih membuat kita terhindar dari penyakit dan merasa nyaman saat beraktivitas.

2. Cara Menjaga Kebersihan Tubuh

• Mandi minimal 2 kali sehari (pagi dan sore)
• Menggosok gigi setiap pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
• Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan dan setelah bermain
• Memotong kuku secara rutin agar tidak kotor
• Membersihkan rambut dengan keramas secara teratur

3. Cara Menjaga Kebersihan Pakaian

• Memakai pakaian yang bersih setiap hari
• Mengganti pakaian jika sudah kotor atau berkeringat
• Mencuci pakaian dengan sabun hingga bersih
• Menjemur pakaian di bawah sinar matahari agar kuman mati
• Menyimpan pakaian di tempat yang bersih dan rapi

4. Manfaat Menjaga Kebersihan

• Tubuh menjadi sehat dan segar
• Terhindar dari penyakit
• Percaya diri saat bergaul dengan teman
• Terlihat rapi dan enak dipandang

5. Akibat Tidak Menjaga Kebersihan

• Mudah terkena penyakit
• Tubuh menjadi bau dan tidak nyaman
• Pakaian menjadi kotor dan tidak enak dipakai

Demikian pembelajaran kita hari ini.

Trimksh. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wa barokatu.