Kisi - kisi pjok kls 1, Jumat 13 Maret 2025

    

Assalamualaikum, Wr.Wb

Salam Olahraga untuk anak anak bu guru sd al azhar 2 bandar lampung
Apa kabar anak sholeh sholeha bu guru
mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat ya...

Jangan lupa sholat 5 waktu dan sholat duha nya ya nak.

Hari ni kita akan melaksanakan PTS dan STS

Kisi-kisi materi Pjok kls 1 

Kelas 1

Materi Aktivitas gerak berirama

Pengertian senam irama dan contoh senam irama 

1. Menggunakan alat

2. Tanpa menggunakan alat

Alat yang digunakan untuk senam irama

1. Bola

2. Holahop

3. Tali

Materi aktivitas air

Renang adalah oahrga air

Peralatan yang dipakai ketika berenang

1. Baju renang

3. Kacamata renang

3. Papan renang

4. Pelampung

Materi Aktivitas kebugaran jasmani

Pengertian bugar dan contoh kebugaran jasmani.

Latihan kekuatan otot tangan/lengan

1. Push up sederhana

2. Back up sederhana

3. Menarik dan mendorong benda ringan

Semangat belajar. Semoga nilai STS nya bagus ya.