SALAM OLAHRAGA 🌸
Assalamualaikum wr.wb. Apa kabar anak-anak Bu Guru kelas 1, 3, dan 5?
Semoga semuanya dalam keadaan sehat, ceria, dan siap belajar ya. 💖
Jangan lupa salat 5 waktu dan salat dhuha ya, Nak. Sebelum belajar, jangan lupa sarapan terlebih dahulu agar tubuh kuat dan bersemangat mengikuti pembelajaran.
Semoga Allah Swt. selalu memberikan kesehatan, kemudahan dalam belajar, serta ilmu yang bermanfaat. Aamiin. 🤲
Salam sehat selalu dan salam olahraga! 🏃♀️🏃♂️🌈
KELAS I (SATU)
Hari/Tanggal: Senin / 14 September 2026
Pertemuan ke-1
Nama Guru: Junita Febriani, S.Pd.
Kelas: I (Satu)
Materi Pembelajaran: PJOK — Terampil Bergerak
Materi Pokok: Gerak Dasar Non-Lokomotor
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 🌸
Selamat pagi, ananda sholeh dan sholehah kelas 1! 💖
Apa kabar hari ini? Semoga semuanya sehat, ceria, dan siap belajar. Semoga Allah Swt. selalu memberikan kesehatan, kemudahan dalam belajar, serta ilmu yang bermanfaat. Aamiin. 🤲
Sebelum memulai pembelajaran, mari kita awali dengan membaca doa bersama, melaksanakan salat dhuha, dan murojaah agar kegiatan belajar hari ini berjalan lancar dan penuh berkah. ✨
Pada pembelajaran PJOK hari ini, kita akan belajar gerak dasar non-lokomotor. Ananda akan belajar melakukan gerakan memutar, mengayun, menekuk, dan meliukkan tubuh tanpa berpindah tempat.
Dengarkan penjelasan Bu Guru dengan baik, ikuti aba-aba dengan tertib, dan lakukan gerakan dengan hati-hati ya.
Selamat belajar, ananda sholeh dan sholehah kelas 1! Semangat selalu! 🌈🌟
📌 Metode dan Media Ajar
Metod Pembelajaran: Demonstrasi/Discovery Learning
Media Ajar: Gambar/video gerak, musik pemanasan, peluit/aba-aba guru, benda sederhana, dan LKPD.
Lingkungan Belajar: Halaman atau lapangan sekolah yang aman dan cukup luas.
📌 Capaian Pembelajaran (CP)
Peserta didik mampu mengenali dan mempraktikkan variasi gerak dasar non-lokomotor dengan benar, sederhana, percaya diri, serta memperhatikan keselamatan diri dan orang lain.
📌 Tujuan Pembelajaran (TP) — Pertemuan 1
Peserta didik dapat menjelaskan pengertian gerak dasar non-lokomotor dapat mempraktikkan gerakan memutar,mengayun, menekuk, meliuk dengan baik dan benar
Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan seimbang, tertib, dan percaya diri.
📌 Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) — Pertemuan 1
Mengamati contoh gerak non-lokomotor melalui demonstrasi guru.
Mencoba gerakan memutar, mengayun, menekuk, dan meliukkan tubuh.
Mempraktikkan gerak non-lokomotor melalui permainan sederhana.
Melakukan gerakan sesuai aba-aba guru dengan tertib dan aman.
📌 Materi Pembelajaran
MENGENAL GERAK DASAR NON-LOKOMOTOR
Apa itu Gerak Non-Lokomotor?
Gerak non-lokomotor adalah gerakan tubuh yang dilakukan tanpa berpindah tempat.
Contohnya adalah memutar, mengayun, menekuk, dan meliukkan tubuh.
🔷 A. Gerakan Memutar
Memutar adalah menggerakkan bagian tubuh dengan gerakan berputar tanpa berpindah tempat.
Contoh:
Memutar kedua lengan.
Memutar bahu.
Memutar badan secara perlahan.
🔶 B. Gerakan Mengayun
Mengayun adalah menggerakkan anggota tubuh ke depan-belakang atau ke samping secara teratur.
Contoh:
Mengayunkan kedua lengan ke depan dan belakang.
Mengayunkan lengan ke kanan dan kiri.
🔷 C. Gerakan Menekuk
Menekuk adalah membuat bagian tubuh yang semula lurus menjadi bengkok.
Contoh:
Menekuk siku.
Menekuk lutut.
Menekuk badan ke depan secara perlahan.
🔶 D. Gerakan Meliukkan
Meliukkan adalah menggerakkan tubuh ke kanan atau kiri tanpa berpindah tempat.
Contoh:
Meliukkan badan ke kanan.
Meliukkan badan ke kiri.
🔷 Nilai Keislaman
Allah Swt. memberikan tubuh yang sehat sebagai nikmat yang harus kita syukuri.
Salah satu cara mensyukuri nikmat tubuh adalah dengan menjaga kesehatan, berolahraga, menjaga kebersihan, makan makanan bergizi, dan menggunakan tubuh untuk melakukan kebaikan.
📌 Manfaat Gerak Non-Lokomotor
Melatih kelenturan tubuh.
Melatih keseimbangan.
Melatih koordinasi tubuh.
Membantu tubuh menjadi lebih bugar.
Meningkatkan keberanian dan percaya diri.
🎮 Permainan Pendukung: "Ikuti Gerakku"
Ananda berdiri di tempat.
Bu Guru memberikan aba-aba:
"Putar!" → ananda memutar lengan.
"Ayun!" → ananda mengayunkan lengan.
"Tekuk!" → ananda menekuk lutut.
"Liuk!" → ananda meliukkan badan ke kanan dan kiri.
Lakukan dengan gembira dan jangan berpindah tempat.
⚠️ Ingat Keselamatan!
Lakukan pemanasan sebelum bergerak.
Jaga jarak dengan teman.
Jangan mendorong teman.
Lakukan gerakan sesuai kemampuan.
Ikuti aba-aba Bu Guru.
📌 ASESMEN
Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD)
LKPD Pertemuan 2: Gerak Dasar Non-Lokomotor
Nama: ............................................................
Kelas: ............................................................
Tugas 1: Ayo Praktikkan!
Berilah tanda centang (✓) pada kolom yang sesuai setelah kamu mencoba aktivitas berikut bersama guru.
No
Gerakan/Aktivitas
Sudah Bisa
Masih Belajar
1
Memutar lengan di tempat
☐
☐
2
Mengayunkan kedua lengan
☐
☐
3
Menekuk lutut di tempat
☐
☐
4
Meliukkan badan ke kanan dan kiri
☐
☐
Tugas 2: Ayo Bercerita!
Gerakan non-lokomotor apa yang paling kamu sukai?
Jawab: ............................................................................................
Mengapa kamu menyukai gerakan tersebut?
............................................................................................................
Tugas 3: Ayo Menjawab!
Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut gerak ....
Sebutkan dua contoh gerak non-lokomotor!
Gerakan menggerakkan lengan ke depan dan belakang disebut ....
Menekuk lutut termasuk gerak ....
Mengapa kita harus menjaga jarak dengan teman saat berolahraga?
📚 Kunci Jawaban LKPD Kelas I
Non-lokomotor.
Memutar lengan dan mengayun lengan.
Mengayun.
Non-lokomotor.
Agar tidak bertabrakan dan tetap aman saat bergerak.
📌 Panduan Pengamatan LKPD
Sudah Bisa:
Peserta didik mampu melakukan gerakan secara mandiri, benar, dan mengikuti aba-aba guru.
Masih Belajar:
Peserta didik masih memerlukan contoh, bantuan, atau pendampingan guru.
📌 Refleksi / Kesimpulan Pembelajaran
📌 Tindak Lanjut
KELAS III (TIGA)
Hari/Tanggal: Senin / 14 September 2026
Pertemuan ke-2
Nama Guru: Junita Febriani, S.Pd.
Kelas: III (Tiga)
Materi Pembelajaran: PJOK — Terampil Bergerak
Materi Pokok: Gerak Dasar Non-Lokomotor
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 🌸
Selamat pagi, ananda sholeh dan sholehah kelas 3! 💖
Apa kabar hari ini? Semoga semuanya sehat, ceria, dan siap belajar. Semoga Allah Swt. selalu memberikan kesehatan, kemudahan dalam belajar, serta ilmu yang bermanfaat. Aamiin. 🤲
Sebelum memulai pembelajaran, mari kita awali dengan berdoa bersama, melaksanakan salat dhuha, dan murojaah agar kegiatan belajar hari ini berjalan lancar dan penuh berkah. ✨
Pada pembelajaran sebelumnya kita sudah belajar berbagai gerak dasar. Hari ini kita akan belajar gerak dasar non-lokomotor.
Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. Kita akan belajar melakukan gerakan memutar, menekuk, mengayun, dan meliukkan tubuh.
Dengarkan penjelasan Bu Guru dengan baik, lakukan pemanasan, ikuti aba-aba dengan tertib, dan tetap semangat ya!
Selamat belajar, ananda sholeh dan sholehah kelas 3! Semangat selalu! 🌈🌟
📌 Metode dan Media Ajar
Metode/Model Pembelajaran: Discovery Learning.
Media Ajar: Video/gambar gerak non-lokomotor, musik pemanasan, peluit, cone/marker, dan LKPD.
Lingkungan Belajar: Lapangan atau halaman sekolah yang aman, rata, dan cukup luas.
📌 Capaian Pembelajaran (CP)
PJOK — Elemen Terampil Bergerak:
Peserta didik mampu memahami dan mempraktikkan variasi serta kombinasi gerak dasar non-lokomotor dalam berbagai aktivitas sederhana dengan koordinasi, keseimbangan, kelenturan, keberanian, dan memperhatikan keselamatan diri serta orang lain.
📌 Tujuan Pembelajaran (TP) — Pertemuan 1
Peserta didik dapat memahami gerak dasar non-lokomotor dan dapat mempraktikkan gerak dasar non lokomottdengan baik dan benar.
Peserta didik dapat menunjukkan sikap percaya diri, disiplin, dan bekerja sama.
📌 Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) — Pertemuan 1
Mengamati contoh gerak dasar non-lokomotor melalui demonstrasi guru.
Mengidentifikasi gerakan memutar, mengayun, menekuk, dan meliukkan tubuh.
Mencoba berbagai gerakan non-lokomotor secara individu.
Mempraktikkan kombinasi gerak non-lokomotor melalui permainan sederhana.
Melakukan gerakan dengan memperhatikan keseimbangan, kelenturan, dan keselamatan.
📌 Materi Pembelajaran
GERAK DASAR NON-LOKOMOTOR
Apa itu Gerak Non-Lokomotor?
Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat.
Saat melakukan gerak non-lokomotor, tubuh tetap berada di tempat, tetapi bagian tubuh dapat bergerak.
Contohnya:
Memutar
Mengayun
Menekuk
Meliukkan
Meregangkan tubuh
Membungkuk
🔷 A. Gerakan Memutar
Memutar adalah menggerakkan bagian tubuh dengan gerakan berputar tanpa berpindah tempat.
Contoh:
Memutar kepala secara perlahan.
Memutar bahu.
Memutar kedua lengan.
Memutar badan ke kanan dan kiri.
Cara melakukan:
Berdiri tegak.
Kaki dibuka selebar bahu.
Putar bagian tubuh secara perlahan.
Lakukan dengan hati-hati dan tidak berlebihan.
🔶 B. Gerakan Mengayun
Mengayun adalah menggerakkan anggota tubuh secara berulang ke depan, belakang, kanan, atau kiri.
Contoh:
Mengayunkan kedua lengan ke depan dan belakang.
Mengayunkan lengan ke kanan dan kiri.
Mengayunkan tangan secara bergantian.
Cara melakukan:
Berdiri tegak.
Kedua kaki dibuka secukupnya.
Ayunkan lengan secara teratur.
Jaga keseimbangan tubuh.
🔷 C. Gerakan Menekuk
Menekuk adalah mengubah posisi bagian tubuh yang semula lurus menjadi bengkok.
Contoh:
Menekuk siku.
Menekuk lutut.
Menekuk badan ke depan.
Menekuk tangan.
Cara melakukan:
Berdiri tegak.
Tekuk lutut secara perlahan.
Kembali ke posisi semula.
Lakukan sesuai kemampuan tubuh.
🔶 D. Gerakan Meliukkan
Meliukkan adalah menggerakkan tubuh ke arah kanan atau kiri tanpa berpindah tempat.
Contoh:
Meliukkan badan ke kanan.
Meliukkan badan ke kiri.
Meliukkan badan mengikuti irama.
Cara melakukan:
Berdiri tegak.
Kedua kaki tetap di tempat.
Liukkan badan ke kanan.
Kembali ke tengah.
Liukkan badan ke kiri.
🔷 Nilai Keislaman
Tubuh yang sehat merupakan salah satu nikmat dari Allah Swt.
Kita harus bersyukur dengan cara menjaga kesehatan tubuh, salah satunya melalui olahraga.
Saat berolahraga kita juga belajar untuk:
Disiplin.
Bertanggung jawab.
Jujur.
Bekerja sama.
Menghargai teman.
Tidak mudah menyerah.
📌 Manfaat Gerak Non-Lokomotor
Gerak non-lokomotor memiliki beberapa manfaat, yaitu:
Melatih kelenturan tubuh.
Melatih keseimbangan.
Melatih koordinasi tubuh.
Membantu meningkatkan kebugaran.
Melatih kekuatan otot.
Membantu tubuh menjadi lebih siap melakukan aktivitas olahraga.
Meningkatkan keberanian dan percaya diri.
🎮 Permainan Pendukung: "Ikuti Gerakan Bu Guru"
Ananda berdiri membentuk barisan atau lingkaran.
Bu Guru memberikan aba-aba:
"Putar!" → memutar lengan.
"Ayun!" → mengayunkan lengan.
"Tekuk!" → menekuk lutut.
"Liuk kanan!" → meliukkan badan ke kanan.
"Liuk kiri!" → meliukkan badan ke kiri.
Bu Guru dapat membuat kombinasi gerakan, misalnya:
Putar → Ayun → Tekuk → Liuk.
Ananda harus mengikuti gerakan sesuai aba-aba.
Permainan dilakukan dengan menyenangkan dan tidak boleh saling mendorong.
⚠️ Ingat Keselamatan!
Lakukan pemanasan sebelum berolahraga.
Gunakan tempat yang aman dan tidak licin.
Jaga jarak dengan teman.
Jangan melakukan gerakan secara berlebihan.
Jangan mendorong atau menarik teman.
Ikuti aba-aba Bu Guru.
Berhenti jika merasa sakit atau tidak nyaman.
📌 ASESMEN
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD)
Pertemuan 2: Gerak Dasar Non-Lokomotor
Nama: ............................................................................
Kelas: .............................................................................
Tugas 1: Ayo Praktikkan!
Berilah tanda centang (✓) pada kolom yang sesuai setelah kamu mencoba gerakan bersama Bu Guru.
No
Gerakan/Aktivitas
Sudah Bisa
Masih Belajar
1
Memutar kedua lengan
☐
☐
2
Mengayunkan lengan ke depan dan belakang
☐
☐
3
Menekuk lutut
☐
☐
4
Meliukkan badan ke kanan dan kiri
☐
☐
5
Mengombinasikan beberapa gerak non-lokomotor
☐
☐
Tugas 2: Ayo Mengamati! 👀
Perhatikan gerakan yang dilakukan temanmu.
Tuliskan dua gerak non-lokomotor yang kamu lihat!
....................................................................................
....................................................................................
Tugas 3: Ayo Menjawab! ✏️
Jawablah pertanyaan berikut dengan tepat!
Apa yang dimaksud dengan gerak non-lokomotor?
Sebutkan tiga contoh gerak non-lokomotor!
Gerakan menggerakkan lengan ke depan dan belakang disebut gerakan ....
Gerakan menekuk lutut termasuk gerak ....
Ke arah mana tubuh dapat diliukkan?
Mengapa kita harus melakukan pemanasan sebelum berolahraga?
Benar atau Salah: Gerak non-lokomotor menyebabkan tubuh berpindah tempat. ( .... )
Sebutkan dua manfaat gerak non-lokomotor!
📚 Kunci Jawaban LKPD Kelas III
Tugas 1 — Ayo Praktikkan
Penilaian dilakukan melalui pengamatan guru.
Sudah Bisa:
Peserta didik mampu melakukan gerakan dengan benar, mandiri, dan mengikuti aba-aba guru.
Masih Belajar:
Peserta didik masih membutuhkan contoh atau bantuan guru.
Tugas 2 — Ayo Mengamati
Contoh jawaban:
Memutar lengan.
Mengayunkan lengan.
Catatan: Jawaban lain yang sesuai dapat diterima.
Tugas 3 — Ayo Menjawab
Gerak yang dilakukan tanpa berpindah tempat.
Memutar, mengayun, dan menekuk.
Mengayun.
Non-lokomotor.
Ke kanan dan ke kiri.
Untuk mempersiapkan tubuh sebelum berolahraga dan mengurangi risiko cedera.
Salah.
Melatih kelenturan dan keseimbangan tubuh.
📌 Panduan Penilaian Praktik
Aspek yang Dinilai
Indikator
Kesesuaian Gerak
Gerakan memutar, mengayun, menekuk, dan meliukkan dilakukan dengan benar.
Keseimbangan
Mampu menjaga posisi tubuh saat melakukan gerakan.
Kelenturan
Mampu melakukan gerakan dengan cukup lentur sesuai kemampuan.
Koordinasi
Mampu mengombinasikan beberapa gerakan dengan baik.
Keberanian dan Percaya Diri
Berani mencoba dan mengikuti kegiatan dengan percaya diri.
Disiplin dan Kerja Sama
Mengikuti aturan dan bekerja sama dengan teman.
🧠 Ingat!
GERAK NON-LOKOMOTOR = TIDAK BERPINDAH TEMPAT
Contohnya:
MEMUTAR 🔄
MENGAYUN ↔️
MENEKUK ⤵️
MELIUKKAN ↔️
🏠 Pengulangan di Rumah
Ananda dapat mengulangi gerakan sederhana seperti memutar lengan, mengayun lengan, menekuk lutut, dan meliukkan badan di rumah.
Lakukan di tempat yang aman dan dengan pengawasan orang tua.
📌 Refleksi / Kesimpulan Pembelajaran
.
📌 Tindak Lanjut
🌟 Pesan Bu Guru
Ananda sholeh dan sholehah,
Jangan takut untuk bergerak dan mencoba. Lakukan olahraga dengan gembira, disiplin, jujur, dan selalu menjaga keselamatan.
Tubuh sehat, belajar semangat, ibadah kuat! 💖
Salam olahraga! 🏃♀️🏃♂️🌈
KELAS V (LIMA)
Hari/Tanggal: Senin / 14 September 2026
Pertemuan ke-1
Nama Guru: Junita Febriani, S.Pd.
Kelas: V (Lima)
Materi Pembelajaran: PJOK — Permainan dan Olahraga
Materi Pokok: Permainan Bola Kecil Invasi
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 🌸
Selamat pagi, ananda sholeh dan sholehah kelas 5! 💖
Apa kabar hari ini? Semoga semuanya sehat, ceria, dan siap belajar.
Sebelum memulai pembelajaran, mari kita berdoa bersama dan melakukan pemanasan agar tubuh siap melakukan aktivitas olahraga.
Hari ini kita akan belajar tentang permainan bola kecil invasi. Ananda akan belajar cara mengoper, menerima, menguasai bola, bergerak mencari ruang, serta bekerja sama dengan teman satu tim.
Dengarkan penjelasan Bapak/Ibu Guru dengan baik, bermain secara sportif, dan selalu utamakan keselamatan.
Selamat belajar, ananda kelas 5! Semangat selalu dan salam olahraga! 🌟
📌 Metode dan Media Ajar
Metode/Model Pembelajaran: Demonstrasi dan permainan sederhana
Media Ajar: Bola kecil yang aman, cone/marker, peluit, stopwatch, rompi/tanda kelompok, dan LKPD.
Lingkungan Belajar: Lapangan sekolah yang rata, aman, dan memiliki batas permainan.
📌 Capaian Pembelajaran (CP)
Peserta didik mampu menerapkan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan bola kecil sederhana, menggunakan strategi menyerang dan bertahan, serta menunjukkan kerja sama, sportivitas, tanggung jawab, dan keselamatan.
📌 Tujuan Pembelajaran (TP) — Pertemuan 1
Menjelaskan pengertian sederhana permainan bola kecil invasi.
Mempraktikkan teknik dasar mengoper bola.
Mempraktikkan teknik menerima bola.
Mempraktikkan gerakan membawa atau menguasai bola sambil bergerak.
Memahami cara mencari ruang kosong.
Menunjukkan kerja sama dan sportivitas.
📌 Alur Tujuan Pembelajaran (ATP)
Mengamati demonstrasi guru tentang mengoper, menerima, dan bergerak mencari ruang.
Mencoba teknik dasar secara berpasangan.
Mempraktikkan permainan sederhana dalam kelompok.
Mengevaluasi kapan harus mengoper dan bergerak ke ruang kosong.
Menunjukkan sikap kerja sama dan sportivitas.
📌 Materi Pembelajaran
PERMAINAN BOLA KECIL INVASI
Apa itu Permainan Bola Kecil Invasi?
Permainan invasi adalah permainan beregu yang bertujuan membawa atau menguasai bola untuk mencapai daerah atau sasaran lawan, sambil berusaha mempertahankan daerah sendiri.
Dalam permainan sederhana, pemain harus bekerja sama dengan teman, mengoper bola, menerima bola, bergerak mencari ruang kosong, dan menjaga lawan.
🔷 A. Mengoper Bola
Mengoper adalah memberikan bola kepada teman satu tim.
Operan sebaiknya diberikan kepada teman yang:
Berada pada posisi aman.
Mudah menerima bola.
Tidak terlalu dekat dengan lawan.
🔶 B. Menerima Bola
Saat menerima bola:
Perhatikan arah datangnya bola.
Siapkan tangan atau bagian tubuh yang digunakan.
Usahakan bola tetap dalam penguasaan.
Jangan berdiri terlalu dekat dengan teman.
🔷 C. Bergerak Mencari Ruang
Setelah mengoper bola, jangan hanya diam.
Bergeraklah ke ruang kosong agar teman memiliki pilihan untuk mengoper bola kembali.
🔶 D. Menyerang dan Bertahan
Saat menyerang, tim berusaha mempertahankan penguasaan bola dan mencari jalan menuju sasaran.
Saat bertahan, pemain berusaha menjaga ruang dan lawan tanpa melakukan kontak fisik yang berbahaya.
🔷 Nilai Keislaman
Dalam permainan, kita belajar untuk:
Jujur.
Disiplin.
Bertanggung jawab.
Bekerja sama.
Menghargai teman.
Menghargai lawan.
Tidak curang.
Menerima kemenangan dan kekalahan dengan sikap baik.
Menang tidak boleh membuat kita sombong dan kalah tidak boleh membuat kita menyerah.
🎮 Permainan Pendukung: "Bola ke Zona Sasaran"
Ananda dibagi menjadi dua kelompok.
Setiap kelompok berusaha mengoper bola kepada teman yang berada di zona sasaran.
Tim mendapatkan poin apabila berhasil mengoper bola kepada teman di zona sasaran.
Peraturan:
Tidak boleh mendorong teman.
Tidak boleh menarik teman.
Tidak boleh melakukan kontak fisik berbahaya.
Ikuti aturan yang diberikan guru.
Utamakan kerja sama.
📌 Manfaat Pembelajaran
Melatih koordinasi mata dan tangan.
Melatih kelincahan.
Melatih kemampuan mengambil keputusan.
Melatih kerja sama.
Melatih komunikasi.
Meningkatkan kebugaran.
Menumbuhkan sportivitas.
⚠️ Ingat Keselamatan!
Lakukan pemanasan terlebih dahulu.
Gunakan bola yang aman.
Perhatikan arah bola.
Tidak mendorong atau menarik lawan.
Tidak melakukan kontak fisik berbahaya.
Ikuti aba-aba guru.
Segera berhenti apabila guru memberikan aba-aba berhenti.
📌 ASESMEN
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD)
Pertemuan 1: Permainan Bola Kecil Invasi
Nama: ............................................................
Kelas: ............................................................
Tugas 1: Ayo Praktikkan!
Berilah tanda centang (✓) setelah melakukan kegiatan.
No
Keterampilan
Sudah Bisa
Masih Belajar
1
Mengoper bola kepada teman dengan tepat
☐
☐
2
Menerima bola dengan kontrol yang baik
☐
☐
3
Bergerak mencari ruang kosong setelah mengoper
☐
☐
4
Mengoper kepada teman yang berada di posisi aman
☐
☐
5
Menjaga lawan/ruang tanpa kontak berbahaya
☐
☐
6
Bekerja sama dan berkomunikasi dengan tim
☐
☐
Tugas 2: Ayo Mengamati Permainan!
Setelah melihat permainan teman, tuliskan:
Contoh tindakan menyerang:
....................................................................................................
Contoh tindakan bertahan:
....................................................................................................
Tugas 3: Ayo Menjawab!
Apa tujuan sederhana permainan invasi?
Mengapa setelah mengoper bola kita sebaiknya bergerak mencari ruang kosong?
Kepada siapa sebaiknya bola dioper?
Benar atau Salah: Mendorong lawan diperbolehkan agar mudah mendapatkan bola. ( .... )
Sebutkan dua contoh sikap sportif dalam permainan!
Apa yang harus dilakukan saat teman satu tim sedang membawa bola dan dijaga lawan?
Sebutkan satu aturan keselamatan dalam permainan bola kecil!
📚 Kunci Jawaban LKPD Kelas V
Menguasai atau membawa bola menuju daerah/zona sasaran lawan sambil mempertahankan daerah sendiri.
Agar dapat menerima operan kembali dan membuka pilihan bagi teman untuk mengoper bola.
Kepada teman satu tim yang berada pada posisi aman dan mudah menerima bola.
Salah.
Jujur, menghargai teman/lawan, mematuhi aturan, dan menerima hasil permainan dengan baik.
Bergerak mencari ruang kosong agar tersedia pilihan operan dan membantu tim.
Tidak melakukan kontak fisik berbahaya / melakukan pemanasan / mengikuti aba-aba guru.
📌 Panduan Penilaian Praktik
1. Mengoper
Peserta didik mampu mengoper bola dengan arah dan kekuatan yang sesuai sasaran.
2. Menerima Bola
Peserta didik mampu menerima dan mengontrol bola dengan baik.
3. Gerak Tanpa Bola
Peserta didik aktif bergerak mencari ruang kosong setelah mengoper.
4. Strategi Sederhana
Peserta didik mampu memilih teman atau ruang yang tepat untuk melakukan operan.
5. Kerja Sama dan Sportivitas
Peserta didik mampu bekerja sama, berkomunikasi, menaati aturan, dan menghargai teman maupun lawan.
6. Keselamatan
Peserta didik mampu menghindari kontak berbahaya dan mengikuti arahan guru.
📌 Refleksi / Kesimpulan Pembelajaran
📌 Tindak Lanjut
.
🌟 Pesan Bu Guru
Ananda, olahraga bukan hanya tentang siapa yang menang. Yang paling penting adalah tubuh sehat, berani mencoba, bekerja sama, jujur, disiplin, dan menghargai teman.
Tetap semangat belajar dan bergerak!
Wassalamu'alaikum we.wb
Tidak ada komentar:
Posting Komentar